比赛结束哨声刚响，杨舒予连汗都没擦干，手机已经举到耳边，手指在屏幕上划得飞快。场馆外夜色浓重，她裹着训练外套坐在替补席角落，语气不急不缓：“要低脂鸡胸肉，配藜麦和西兰花，酱料单独放——别放沙拉酱，换成油醋汁。”
旁边队友还在啃能量棒，她这边外卖订单已经确认完毕。配送时间预计38分钟，备注栏里密密麻麻写了六行：餐具要可降解的、汤别洒、米饭少放、不要香菜、包装别用塑料盒、骑手放门口别敲门。这精细程度，比某些剧组盒饭要求还高。
其实这不算新鲜事。熟悉她的人都知道，杨舒予对饮食控制近乎苛刻。赛季期间，她几乎顿顿自己备餐，但凡点外卖，必选评分4.8以上的健康轻食店。有次朋友随手给她点了份炸鸡，她看了一眼直接推回去：“热量太高，明天体脂测试过不了。”
普通人加班到九点，能吃上一碗泡面就谢天谢地；她打完高强度对抗赛，还能精准计算蛋白质摄入量，连酱料都要定制。这种自律不是临时起意，而是日复一日的习惯——凌晨五点健身房打卡、训练后冰敷半小时、晚上十点准时熄灯，连喝水都掐着毫升数。
有人说她“活得像台精密仪器”，可她自己觉得再正常不过。毕竟在女篮这个项目里，差一公斤体重，可能就差一个首发位置。别人靠天赋吃饭，她靠的是把每一口吃进去的东西都算清楚。这种讲究，不是摆谱，是职业生存的底线。
所以当她在赛后认真核对外卖订单时，没人觉得mk体育夸张。只是偶尔会想：这姑娘到底是谁养出来的？国家队？家庭？还是她自己把自己“养”成了这样？
